Primjer izračuna
Jednostavan primjer za Dnevne kalorije:
1,780 × 1.55 → ≈ 2,759 kcal/24h.Unesite vrijednosti i odmah dobijte jasan rezultat.
Procjena prema unesenim vrijednostima.
Praktični vodič
Jednostavan primjer za Dnevne kalorije:
1,780 × 1.55 → ≈ 2,759 kcal/24h.Unesite vrijednosti i odmah dobijte jasan rezultat.
TDEE = BMR × AF
Rezultat koristite kao procjenu za planiranje. Važne financijske, porezne, pravne, investicijske ili zdravstvene odluke provjerite s kvalificiranim stručnjakom.