Príklad výpočtu
Jednoduchý príklad pre Bazálny metabolizmus:
♂; 30; 80 kg; 180 cm → ≈ 1,780 kcal/24h.Zadajte hodnoty a ihneď získajte jasný výsledok.
Odhad podľa zadaných hodnôt.
Praktický sprievodca
Jednoduchý príklad pre Bazálny metabolizmus:
♂; 30; 80 kg; 180 cm → ≈ 1,780 kcal/24h.Zadajte hodnoty a ihneď získajte jasný výsledok.
BMR = 10w + 6.25h − 5a + s
Výsledok používajte ako plánovací odhad. Dôležité finančné, daňové, právne, investičné alebo zdravotné rozhodnutia overte s kvalifikovaným odborníkom.