Laskuesimerkki
Yksinkertainen esimerkki laskurille Perusaineenvaihdunta:
♂; 30; 80 kg; 180 cm → ≈ 1,780 kcal/24h.Laskuri: Perusaineenvaihdunta
Syötä arvot ja saat heti selkeän tuloksen.
Paino75
Aika35
Arvio syötettyjen arvojen perusteella.
Käytännön opas
Laskuri: Perusaineenvaihdunta
Yleiset virheet
- Tarkista syöttämäsi arvot.
- Käytä yhtenäisiä yksiköitä.
- Tulos on arvio.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä Perusaineenvaihdunta laskee?
Syötä arvot ja saat heti selkeän tuloksen.
Mitä kaavaa käytetään?
BMR = 10w + 6.25h − 5a + s
Voinko luottaa tulokseen?
Käytä tulosta suunnitteluarviona. Tarkista tärkeät talous-, vero-, oikeus-, sijoitus- tai terveyspäätökset pätevän asiantuntijan kanssa.