Laskuesimerkki
Yksinkertainen esimerkki laskurille Kehon rasva:
♂; 30; BMI 22.86 → ≈ 12.73%.Syötä arvot ja saat heti selkeän tuloksen.
Arvio syötettyjen arvojen perusteella.
Käytännön opas
Yksinkertainen esimerkki laskurille Kehon rasva:
♂; 30; BMI 22.86 → ≈ 12.73%.Syötä arvot ja saat heti selkeän tuloksen.
BF% = 1.20 × BMI + 0.23 × a − s − 5.4
Käytä tulosta suunnitteluarviona. Tarkista tärkeät talous-, vero-, oikeus-, sijoitus- tai terveyspäätökset pätevän asiantuntijan kanssa.